Segredo

"Um segredo é apenas mais uma verdade que guardamos na alma e quando, por uma magia qualquer, outra alma nos toca, o segredo é partilhado...."

Léia Viana 

Desafio Literário: 12 livros para 2017

Este é o primeiro desafio literário que eu participo e estou bastante empolgada! Costumo ler bem mais que 12 livros durante o ano, confesso que já tive metas bem mais audaciosas, como a vontade de ler 100 livros em um ano, o máximo que li foram 76, ano passado fui um verdadeiro fracasso literário, nunca li tão pouco! 

Não quero ficar me pressionando mas também não quero descuidar das leituras, gosto muito de ler e sinto que me atrapalhei no tempo e não consegui administrá-lo a meu favor, por isso, resolvi encarar esse desafio com o intuito de tirar da minha estante alguns livros que estavam lá parados a muito tempo.

Sendo assim, irei intercalá-los durante o ano com outros livros, mas assumindo o compromisso de lê-los um por mês.

No vídeo tem mais detalhes e informações dos livros selecionados. Se você estiver participando de algum desafio literário me conta aqui nos comentários. Boas leituras!

Léia Viana

Listas para uma vida mais leve

Gosto muito de fazer listas e vira e mexe tenho sempre uma listinha perdida na minha bolsa. Uma das minhas preferidas de fazer é a de livros que desejo comprar, nem sempre sigo à risca a ordem em que coloco os livros que desejo na hora de comprá-los, mas essa mania me faz tão bem que sigo sempre fazendo.

Pensando o quanto curto uma lista e aproveitando o início de ano misturado àquela típica vontade que sempre dá de mudar o que nos incomoda, montei minha lista de atitudes bem simples para tornar a minha vida mais plena e melhor. Sou uma pessoa muito ansiosa e em casa um pouco desorganizada. No meu trabalho sou o exemplo de organização e praticidade, mas em casa não é bem assim e não consigo explicar o porquê nessa diferença de ser. Também quero saber lidar melhor com as minhas emoções, sou muito intensa e nem sempre isso é bom, admiro aquelas pessoas calmas, de voz tranquila e que no olhar já transmite paz. Sou agitada, falante e muito emocional. Busco o equilíbrio.

Quero melhorar também a minha relação de dependência com o chocolate, acho que isso está intimamente relacionado à ansiedade, preciso consumir menos açúcar e mais frutas.

Segue minha lista para que ao longo do ano eu me lembre da importância desse compromisso comigo mesma:

1 – Praticar meditação;

2 – Ler mais;

3 – Ir mais à praia;

4 – Diminuir o consumo de chocolates;

5 – Ter pensamentos e atitudes positivas diante das adversidades da vida;

6 – Aprender e se preparar para a perda – diminuir o sentimento de posse em relação a pessoas e livros;

7 – Chorar menos;

8 – Assistir mais filmes;

9 – Ser mais organizada em casa;

10 – Descobrir o prazer de cozinhar;

11 - Comer menos açúcar;

12 – Diminuir meu tempo na internet;

13 – Ter mais tempo – físico e não virtual - com as amigas;

14 – Melhorar e aprimorar o inglês;

15 – Saber administrar melhor o meu tempo;

16 – Praticar exercícios físicos;

17 – Ouvir mais música;

18 – Não sentir mais culpa;

Não é uma lista fácil, mas preciso melhorar como pessoa e para mim mesma, quero me sentir melhor e feliz. Com a rotina do dia a dia e as próprias desculpas que costumo dar para eu mesma, fica cada fez mais complicada melhorar a ansiedade, aproveitar melhor o meu tempo com o que realmente importa e um corpo mais saudável. Pretendo melhorar como pessoa da minha rotina tudo o que não é legal e não faz bem.

Léia Viana 

Invisível para os outros, extremamente visível para si mesmo.

"Hoje, as pessoas só confirmam existência quando estão em público. No entanto, creio que é justamente quando estamos misturados aos demais que nos tornamos invisíveis. Acabamos infiltrados na manada e compartilhamos opiniões originadas do senso comum, tudo pelo senso comum, tudo pela ansiedade de fazer parte de alguma coisa. Já ao nos concedermos momentos de isolamento, entramos em real conexão com nossos desejos, processamos as experiências vividas e esculpimos silenciosamente o homem e a mulher que estamos nos tornando. Ficar sozinho não é estar abandonado, ao contrário: é encontro dos mais sagrados. Invisível para os outros, extremamente visível para si mesmo."

Martha Medeiros

Gosto muito da maneira como Martha Medeiros descreve o existencialismo no mundo contemporâneo. Com textos em formato de crônicas e uma escrita bastante sagaz, difícil não refletir em alguma paragrafo, frase ou até mesmo no texto inteiro.

Léia Viana

Coisas simples

Com a vida no "piloto automático", engolida pela rotina do dia a dia, é sempre bacana relembrar que o simples faz bem e nos deixa feliz. Pensando nisso montei minha listinha particular, só de coisas que me fazem bem. Para relembrar que a vida é muito mais que rotina e que não devemos olhar com "olhos acostumados" o que nos faz bem.

❥ O cheiro da terra molhada depois da chuva

❥ Aprender algo novo a cada dia
❥ Descobrir que a dor de ontem hoje já não dói tanto
❥ Abrir uma janela e nos deixar envolver pela brisa

                                                      ❤ Ler um bom livro

❤ Recordar um cheiro da infância

❤ O sabor do chocolate
❥ Um banho quente

❤ O movimento do mar em uma noite de verão 

❥ Aprender algo novo a cada dia
❥ Descobrir que a dor de ontem hoje já não dói tanto
❥ Abrir uma janela e nos deixar envolver pela brisa

   ❤ Chegar em casa e ser recebido pela alegria transbordante do 

nosso cachorro.

❥ Planejar uma viagem e viajar
❥ Encontrar com um velho amigo pela rua
❤ O cheiro das páginas de um livro



❤ Um beijo inesperado

❤ O ronronar do nosso gato em nosso colo
❥  O filme que nunca nos cansamos de ver
❤ Uma carícia em silêncio

❤ O cheiro da grama recém-cortada no verão
❤ Um olhar que nos observa. Um sorriso que nos seduz
❤ Seduzir. Conquistar
❤ Terminar um livro. Começar mais dois

                                                     ❤ Café-da-manhã na cama

❥ Um instante de solidão

❥ Sentir-se livre

❤ Sentir-se junto a alguém

❤ Vencer um medo

❤ Um te amo à meia-noite

❤ Livrar-se das preocupações

❤ Fabricar boas lembranças a cada dia

❥ Descobrir uma palavra nova

❥ Ser criança 5 minutos por dia

❤ Chorar de rir

❥ A voz das pessoas que ama

Gostou de alguma coisa dessa lista? Acrescentaria algo?

Léia Viana

O que realmente importa na vida

“O mundo todo é ligeiramente chato, parece. 

O que importa na vida é estar junto de quem se gosta. 

Isso é a maior verdade do mundo.”

Clarice Lispector - "Minhas Queridas"

Recado Falado

Acordei com a lembrança desta bela letra de uma música antiga, nordestina, acho que de Alceu Valença, que chama Recado Falado:

♪♬Haverá sempre, sempre entre nós esse digo não digo

Esse T de tensão, esse A de amor ressentido

Qualquer coisa no ar, esse desassossego

Um recado falado, um bilhete guardado, um segredo

Um desejo no lábio, um carinho travado, um azedo

Qualquer coisa no ar, esse desassossego

No metrô da saudade seremos fiéis passageiros

Um agosto molhado, um dezembro passado, um janeiro

Qualquer coisa no ar, esse desassossego

Cessará finalmente entre nós esse MITO, não MINTO

Esse I de ilusão, esse T de tesão infinito

Qualquer coisa no ar, esse desassossego! ♪♬

Léia Viana